TRÆNINGSSTATISTIK 2025 - landevej, spinning, roning, powerwalk


LANDEVEJ

Opdateret den: 16/03/25

Samlet tid (i bevægelse) i 2025: 09:38:33 

Samlet distance i 2025: 215,77 km

Samlede kørte højdemeter i 2025: 1.703 HM 

Samlet energiforbrug i 2025: 5.054 kcal

Samlet fedtforbrænding i 2025: 632 gram


SPINNING

Opdateret den: 13/03/25

Samlet tid (i bevægelse) i 2025: 58:59:06

Samlet distance i 2025: 1.962,24 km

Samlet energiforbrug i 2025: 23.883 kcal

Samlet fedtforbrænding i 2025: 3.332 gram


INDOOR ROWING

Opdateret den: 14/03/25

Samlet tid (i bevægelse) i 2025: 13:43:17 

Samlet distance i 2025: 124.786 meter

Samlede åretag i 2025: 26.764 

Samlet energiforbrug i 2025: 4.087 kcal 

Samlet fedtforbrænding i 2025: 667 gram


POWERWALKING

Opdateret den: 14/03/25

Samlet tid i bevægelse 2025: 68:16:58

Samlet distance i 2025: 423,45 km

Samlet energiforbrug i 2025: 26.426 kcal

Samlet fedtforbrænding i 2025: 3.897 gram



TRÆNINGSSTATISTIK 2023 - landevej, spinning, roning, powerwalk


LANDEVEJ

Opdateret den: 18/10/23

Samlet tid (i bevægelse) i 2023: 150:22:21

Samlet distance i 2023: 3.746,499

Samlede kørte højdemeter i 2023: 28.793 meter

Samlet energiforbrug i 2023: 83.615 kcal

Samlet fedtforbrænding i 2023: 10.856 gram


SPINNING

Opdateret den: 31/12/23

Samlet tid (i bevægelse) i 2023: 232:54:23

Samlet distance i 2023:: 8.961,4 km

Samlet energiforbrug i 2023: 120.997 kcal

Samlet fedtforbrænding i 2023: 16.827 gram


INDOOR ROWING

Opdateret den: 21/12/23

Samlet tid (i bevægelse) i 2023: 24:19:03

Samlet distance i 2023: 211.767 meter

Samlede åretag i 2023: 15.818

Samlet energiforbrug i 2023: 10.951 kcal

Samlet fedtforbrænding i 2023: 1.397 gram


POWERWALKING

Opdateret den: 30/12/23

Samlet tid i bevægelse 2023: 348:38:57

Samlet distance i 2023: 2.674,870 km

Samlet energiforbrug i 2023: 136.576 kcal

Samlet fedtforbrænding i 2023: 19.040 gram


TRÆNINGSSTATISTIK 2024 - landevej, spinning, roning, powerwalk


LANDEVEJ

Opdateret den: 31/12/24

I alt træningspas: 26

Samlet tid (i bevægelse) i 2024: 340:43:52

Samlet distance i 2024: 2.012,599

Samlede kørte højdemeter i 2024: 16.185 meter

Samlet energiforbrug i 2024: 59.050 kcal

Samlet fedtforbrænding i 2024: 8.004 gram


SPINNING

Opdateret den: 31/12/24

I alt træningspas: 115

Samlet tid (i bevægelse) i 2024: 231:41:01

Samlet distance i 2024:: 7.638,9 km

Samlet energiforbrug i 2024: 99.644 kcal

Samlet fedtforbrænding i 2024: 13.325 gram


INDOOR ROWING

Opdateret den: 31/12/24

I alt træningspas: 45

Samlet tid (i bevægelse) i 2024: 57:40:42

Samlet distance i 2024: 339.429 meter

Samlede åretag i 2024: 97.865

Samlet energiforbrug i 2024: 75.033 kcal

Samlet fedtforbrænding i 2024: 2.274 gram


POWERWALKING

Opdateret den: 31/12/24

I alt vir. løb + træning: 195

Samlet tid i bevægelse 2024: 336:28:44

Samlet distance i 2024: 2.205,705 km

Samlet energiforbrug i 2024: 137.406 kcal

Samlet fedtforbrænding i 2024: 16.787 gram